兒童入睡困難怎麼辦 方法有這些 潮流屋 育兒親子 1.55W 大中小設定文字大小 1、兒童睡覺的臥室要保持安靜和舒適,保證孩子能安心入睡。2、要養成規律的作息時間,夜間按時入睡,早晨按時起床,睡前不要太興奮,避免哭鬧等。3、如果是因為軀體不適,比如發熱、咳嗽、鼻塞等導致的入睡困難,需要針對疾病予以對症處理,不適症狀緩解後兒童會逐漸入睡的。4、如果持續數週甚至數月時間仍入睡困難,可以尋求專業醫師的幫助。 TAG標籤:兒童 入睡 #