會考女生仰臥起坐一分鐘多少個達標 什麼是仰臥起坐 潮流屋 育兒親子 2.22W 大中小設定文字大小 1、會考女生仰臥起坐一分鐘22個達標,22到41是及格,42到47是良好,48到52是優秀。2、仰臥起坐(SITUP),一種鍛鍊身體的方式。仰臥,兩腿併攏,兩手上舉,利用腹肌收縮,兩臂向前擺動,迅速成坐姿,上體繼續前屈,兩手觸腳面,低頭;然後還原成坐姿。如此連續進行。 TAG標籤:會考 女生 仰臥起坐 達標 #