月子米酒的功效 讓你吃出好身體

由於各地區的文化工藝不同，月子米酒釀製的方法也會有所不同。月子米酒主要是用糯米和山泉水為原料釀製而成的，味道醇香美味。這類米酒能夠給準媽媽補身體。

月子米酒顧名思義就是坐月子喝的酒，坐月子為什麼要喝酒呢？這個很多人不明白，這個是因為女人在生完孩子之後身體會氣血兩虛，身體的抵抗力迅速下降，月子酒可以補氣血，讓產婦恢復元氣，而且酒還可以祛風散寒，對預防產後腰腿疼痛很有效果，所以坐月子是一定要用月子米酒煮東西吃的。

月子米酒在不同的地方有不同的做法，南方客家人一般都是用月子糯米酒，北方人一般用醪糟，還有大米酒，這個少見。

南方客家人的月子糯米酒一般酒精度都較高，醪糟的度數就比較低。食用方法也是各有不同，醪糟是有糯米的，所以一般用來煮雞蛋甜湯，也可以煮豬腳，不但坐月子可以吃，平時大家也是可以吃的，是家庭必備的食品，據說豐胸效果很好，但是我們南方人吃不慣。

月子糯米酒就是普通米酒的形式，有些會自己製作，這樣安全有衛生，南方人坐月子吃米酒一般都是煮湯，雞湯、魚湯、豬腳湯都會加入米酒，這個對身體是非常滋補的。

但是因為含有酒精，如果是母乳餵養的媽媽在喝湯之前要先哺乳，這樣喝了湯之後，可以有幾個小時的時間消化掉，再哺乳的時候對寶寶就不會有影響了。也可以在煮湯的時候先把就放進去，煮久一點讓酒精揮發掉。

如果產婦在坐月子期間有大便乾燥，熱氣上火的表現就不要食用月子米酒，這樣會火上加油，特別是寶寶也上火的時候更加要注意了，可以先等火降下去了再吃。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】