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怎樣疏導孩子的負面情緒 如何疏導孩子的負面情緒

怎樣疏導孩子的負面情緒 如何疏導孩子的負面情緒

1、要理解孩子的情緒,並幫助提高孩子的表達能力。不管孩子是因為什麼產生的負面情緒,父母首先要能理解有情緒是人之常情,既然孩子已經出現負面情緒,就不要抑制孩子表達,也不要急於批評和責罵。父母可以做的是,保持耐心,慢慢引導孩子說出內心的想法和需求,並教孩子用更健康合適的發洩方式,還可以結合平日孩子比較感興趣的事情,以此來轉移其注意力,讓孩子早點從負面情緒走出,避免被情緒支配。

2、反思自己的教育方法。如果孩子時不時就鬧脾氣,父母要好好思考自己的教育方式是否存在問題,是不是平日裡一直過分縱容孩子,是的話就要考慮改變自己的教育方式了。在孩子無理取鬧時,對他的行為作出必要的批評,讓孩子認識並改正自己的錯誤,當然前提是照顧到孩子的自尊心,而不是強行灌輸各種思想,這樣反而容易激發孩子的逆反心理。

3、父母要以身作則,做好情緒管理的好榜樣。作為孩子的第一任老師,父母如果自身就愛亂髮脾氣,相信培養出來的孩子脾氣也不會太好。父母也要學會做溫和、脾氣穩定的人,遇到事情多和孩子平心靜氣地交流,增進對彼此的瞭解,而不是一遇到問題,不管是對孩子還是別人,一個勁地抱怨和嫌棄,這樣會給孩子帶來很不好的影響。

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