經常看手機對孩子有什麼危害 孩子看手機的危害

1、影響孩子的身體健康，除了學業的繁重之外，其實智慧手機對孩子的視力影響也是很大的。孩子經常玩手機的話，手機螢幕的光會對孩子的眼球造成很強的刺激。

2、耽誤孩子自身的學習，喜歡玩手機的孩子，漸漸會習慣手機所帶來的輕鬆愉悅的資訊。從而對有難度的學習感到乏味和枯燥，並且也不太願意去開動腦筋思考解決問題，然後學習成績下降。

3、引起視力下降，孩子頻繁玩手機對視力影響尤為明顯。有資料顯示，小孩連續玩手機20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態。另外，淚膜破裂時間平均為5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少於10秒，為病態。

4、妨礙大腦發育，2歲以內的小孩大腦發育尚不完全，如果頻繁使用手機，被外界因素刺激，容易導致大腦發育不全。而且這個年齡段的小孩自主神經調節能力還不強，看到手機裡的消極畫面容易出現負面情緒，如焦慮、不安等。

5、導致睡眠障礙，研究發現，過於明亮的手機畫面會影響孩子褪黑激素的分泌，從而導致孩子睡眠障礙。美國加利福尼亞州的一家健康機構調查後認為，手機光線比日常燈光對孩子的睡眠影響更大。如果孩子睡前看手機，普遍要在39分鐘後才能入睡，而普通小孩28分鐘內即能入睡。