怎樣有利於順產開宮口 臨產前你需要注意的事項

懷孕以及生育對女人來說都是重大的事件，也許一輩子都沒有比這件事更重要的了。所以在這段期間要尤其地注意，千萬不要留下什麼遺憾。你知道怎樣有利於順產開宮口嗎？

動物的奇妙之處在於可以通過有性生殖繁衍後代，而人類作為高等動物，之所以會有幾千年的文明，主要還是因為代代相傳。孕育生命是一個美妙的過程，從受精卵到一個小個體的完整的生命體，見證了生命的偉大。

孕婦十月懷胎，一朝分娩，雖然辛苦，但是喜悅不言而喻。自古以來孕婦分娩都是九死一生，在鬼門關走一回。就是說的是分娩的危險，會出現大出血，高位截癱等意外。

首先不管是兒是女，我們希望想聽到的母子平安或者是母女平安，當然更不想做出什麼保大保小的決定。這樣看來，孕婦在產前做一些助產動作也是非常有幫助的，讓生產過程更加順利。

很多愛美的準媽媽會選擇順產，這樣不會讓身體有任何損傷，更有利於寶寶。其實順產也挺好的，這樣生出的寶寶更健康的。就讓我們來看看怎麼助於順產開宮口吧！

當孕婦感覺到陣痛時，這時羊水逐漸開始破裂，宮口也開始開裂，當開到三指到六指的時候，就是要生了。孕婦開始察覺陣痛越來越頻繁也越來越痛的時候，可以做幾組動作緩解壓力，調節心情，助於順產。

可以雙腿伸開兩三秒，閉合一秒，這樣重複來做，可以幫助宮口開裂。也可以做下蹲姿勢，這樣雖然難度有點大，但是有助於寶寶說著產道向下滑落，一組五個，重複三組。這些動作會讓生產過程順利許多，也會轉移準媽媽的注意力，一舉多得！