孩子上課老走神怎麼辦 怎麼提高孩子的注意力

1、充足的睡眠：當孩子上課總是走神時，我們應讓孩子晚上或者中午保持充足的睡眠，晚上早睡，中午睡一會兒，對上課保持精神有好處。

2、勞逸結合：當孩子上課或者寫作業一段時間，我們可以建議孩子活動活動，一會兒再寫，有助於提高孩子的精力，讓孩子學習有效率。

3、自我暗示：孩子自己應有一個好的明確的心理暗示，例如心裡告訴自己應好好學習，走神對不起自己，對不起家人，採取自我暗示的方法有用。