孕婦能不能和鴨蛋一起吃

孕婦可以吃鴨蛋，但要注意適量。鴨蛋營養豐富，富含蛋白質、維生素和礦物質，對於孕婦來說有許多好處。然而，孕婦也需要注意以下幾點：

1. 新鮮度：確保鴨蛋新鮮，沒有異味或變質跡象。

2. 衛生問題：孕婦食用鴨蛋前應將其充分煮熟，以殺死任何可能存在的細菌或寄生蟲。

3. 稱重：控制攝入量，適量食用。

4. 過敏問題：如果孕婦有過雞蛋過敏史，應先諮詢醫生是否安全食用鴨蛋。

雖然鴨蛋是安全的食物選擇，但是孕婦還是應該注意適量食用，並遵循健康飲食原則。如果有任何疑慮或特殊情況，建議諮詢醫生的意見。