蓮子煲湯可以嗎 蓮子可以煲湯嗎 潮流屋 飲食文化 2.58W 大中小設定文字大小 1、蓮子是可以煲湯的,可以和銀耳紅棗一起煲紅棗銀耳蓮子羹,有很好的補氣養血、美容養顏效果,也可以和排骨一起燉湯,或者和花生一起煮湯,具有很好的調理氣血提高身體免疫力的作用。2、而且蓮子還有很好的藥用價值,可以預防一些心腦血管疾病的出現,注意不要吃的過多。 TAG標籤:煲湯 蓮子 #