小米和江米一起煮對胃好嗎 潮流屋 飲食文化 7.69K 大中小設定文字大小 小米和江米一起煮對胃是沒有明顯的壞處的,但也要根據個人情況來決定。小米是一種鹼性食物,而江米是一種酸性食物,二者搭配煮食,可以中和食物的酸鹼性,有助於維持身體的酸鹼平衡。但對於一些消化不良或胃酸過多的人來說,可能會增加胃部不適的風險。因此,如果你有胃部問題,最好在煮食時適量調整食物的搭配,並聽從醫生或營養師的建議。 TAG標籤:江米 #