茶葉水涼了還能喝嗎 茶葉水涼了還可以喝嗎

1、茶水涼了之後是可以飲用的，但是要注意不要將茶水放置太久，避免給身體帶來不必要的傷害實際上茶水放涼的之後，內部中的營養價值會降低一些，口感上和熱茶相比會有一些改變，最好是24小時之內喝完即可。

2、其實短時間內的茶湯放涼後是可以繼續喝的，只是沒有了剛泡好茶湯的香味，降低了品茶的價值。如果發現放涼的茶水出現了顏色上的變化，不要慌張，這是溫度降低後茶水中的咖啡鹼氧化的情況，對人體是無害的。

3、但不建議飲用過夜茶，這是因為茶水長時間的暴露在空氣中，會很容易滋生大量的細菌，導致茶湯出現變質的情況，飲用這樣的茶湯就會危害到人體健康，最好是泡好的茶在24小時之內喝完。