靈芝菊花紅棗一起煮好嗎 潮流屋 飲食文化 2.67W 大中小設定文字大小 靈芝、菊花和紅棗可以一起煮，而且互相搭配使用可能會增加營養的吸收和藥效的發揮。但需要注意的是，靈芝一般比較硬，需要煮煮軟，而菊花和紅棗煮的時間相對較短。可以先煮靈芝一段時間再加入菊花和紅棗一起煮，具體時間和比例可以根據個人口感和需求進行調整。此外，如果是為了藥用目的，最好諮詢醫生或中醫師的意見。 TAG標籤：靈芝 紅棗 菊花 #
