沙糖桔和橘子哪個好 砂糖橘和橘子哪個營養價值高 潮流屋 飲食文化 2.6W 大中小設定文字大小 1、砂糖橘和普通橘子含有的營養成分基本相同,只是在含量上存在細微差別,不能說明哪個營養高。日常可以根據自身喜好,適量吃砂糖橘或普通橘子,均可為身體補充營養。2、砂糖橘及普通橘子中均含有維生素C、胡蘿蔔素、糖分、纖維素、多種微量元素等營養成分,只是砂糖橘的糖分含量相較於普通橘子要高,其他方面基本無明顯差別,無法單純判斷兩種水果哪個營養高。日常適量吃一些砂糖橘和普通橘子,可以為身體提供一定的營養成分、改善食慾,均有利於身體健康,可根據個人口味喜好進行選擇。 TAG標籤:營養價值 沙糖桔 砂糖 橘子 #