香蕉同紅棗一起煮好嗎 潮流屋 飲食文化 1.23W 大中小設定文字大小 香蕉和紅棗可以一起煮,這兩種食材都具有一定的滋補作用,可以一起煮成湯或糖水。香蕉含有豐富的維生素C、B6和鉀等營養物質,能增強免疫力、緩解壓力和促進消化。紅棗則富含維生素C、礦物質和纖維,能補血養顏、養胃健脾。因此,將香蕉和紅棗一起煮,可以發揮雙方的營養作用,對身體健康有益。 TAG標籤:紅棗 香蕉 #