菠菜不能一起吃嗎 潮流屋 飲食文化 2.19W 大中小設定文字大小 一般來說，菠菜是可以和其他食材一起吃的，但也有一些食材與菠菜搭配不宜過多食用的情況。例如，與豆腐一起食用，可能會影響鈣的吸收；與蘑菇一起食用，可能會引起消化不良。 此外，菠菜含有草酸鈣，過多攝入可能會影響人體對鈣的吸收，特別是與富含鈣的食物一起食用時要注意適量。綜上所述，菠菜可以與很多食材一起吃，但需要根據個人情況和搭配原則來合理搭配食用。 TAG標籤：菠菜 #
