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天麻能不能和銀耳一起燉湯

天麻能不能和銀耳一起燉湯

天麻和銀耳可以一起燉湯。天麻是一種中藥材,具有滋陰補腎、調理氣血的功效,而銀耳則是一種補益食材,具有滋潤肺燥、潤膚美容的作用。將天麻和銀耳一起燉湯,可以發揮兩者的功效,提高湯的營養價值。同時,燉湯時可以加入適量的其他食材,如雞肉、瘦肉、蔬菜等,以增加口感和營養。需要注意的是,天麻具有較強的藥性,使用時應遵循適量原則,不宜過量食用。

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