牛奶不能和蘋果一起吃 潮流屋 飲食文化 2.65W 大中小設定文字大小 這句話是謠言。牛奶和蘋果是可以一起食用的,沒有副作用。牛奶和水果一起食用可以提供豐富的營養,例如牛奶中富含蛋白質、鈣和維生素,而蘋果富含纖維、維生素和抗氧化物質。所以,牛奶和蘋果可以作為一餐的搭配食物,提供全面的營養。 TAG標籤:牛奶 蘋果 #