打豆漿黃豆要泡多久 打豆漿黃豆要泡多長時間 潮流屋 飲食文化 1.12W 大中小設定文字大小 1、黃豆打豆漿一般要泡8個小時到12個小時最好。2、最好在打豆漿前一天就泡上黃豆,室溫最好在25攝氏度以下,利於黃豆充分的吸收水分,黃豆中的植酸全部被泡掉,有利於喝豆漿的時候使身體更好的吸收營養,每天適量的喝些豆漿,可以補充身體所需要的雌激素。 TAG標籤:豆漿 多長時間 黃豆 #