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菊花決明子茶晚上喝可以嗎 菊花決明子茶晚上喝好嗎

菊花決明子茶晚上喝可以嗎 菊花決明子茶晚上喝好嗎

1、喝菊花和決明子沒有特殊要求的時間,什麼時間都可以喝,一般不建議太晚飲用。

2、菊花的功效是清瀉肝火,清熱解毒(清除體內熱毒邪氣),平抑肝陽,決明子的功效是清肝明目,潤腸通便。菊花和決明子兩者共同泡水飲用,可起到一定的清肝明目,清熱解毒的作用。

3、因晚上過多飲水可能會導致夜尿多和第二天水腫,因此不建議晚上過多飲用。

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