蕃薯葉不能和什麼一起吃 潮流屋 飲食文化 2.67W 大中小設定文字大小 蕃薯葉含有草酸，當與富含鈣的食物一起食用時會產生草酸鈣，影響鈣的吸收。因此，蕃薯葉不宜與含有高鈣量的食物（如牛奶、豆漿、芝麻、海鮮等）一起食用。此外，蕃薯葉也不宜與富含維生素C的食物（如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等）一起食用，以免影響維生素C的吸收。 TAG標籤：蕃薯 #
