早上幾點才能吃東西呢 潮流屋 飲食文化 2.05W 大中小設定文字大小 一般來說,早餐時間大約在早上6點到9點之間,具體時間和個人作息習慣有關。早飯是一天中重要的一餐,提供能量和營養開始新的一天。因此,儘量在早上起床後的一個小時內吃早餐,以保持身體健康和活力。 TAG標籤:#