桂圓適合什麼季節吃 桂圓哪個季節食用最合適呢

1、桂圓適合夏季八月份吃。

2、八月所在的夏季是一年中陽氣最足的，飲食方面應以清淡爽口，具有清熱去暑功效的食物飲食為主，也可以適量食用一些補氣健脾的食物；而桂圓有開胃養脾、健腦安神、補氣養血的功效，所以八月份可以吃桂圓。

3、桂圓，性溫，味甘；具有開胃養脾、健腦安神、補氣養血的功效；主治思慮過度、勞傷心脾、驚悸怔忡（心跳劇烈，驚恐不安）、失眠健忘等症。