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雞蛋不能和糖一起吃

雞蛋不能和糖一起吃

這是一個謠言。雞蛋和糖可以一起食用,而且這也是很常見的食物組合,例如經典的蛋糕和甜品中常常使用雞蛋和糖。在烹飪和烘焙過程中,糖可以提供甜味,而雞蛋則為食物增加綿密的質感。當然,每個人的身體狀況和飲食需求不同,如果有特殊情況或健康問題,最好諮詢專業醫生或營養師的建議。

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