新鮮橙子煮水怎麼做 新鮮橙子煮水如何製作

1、用清水洗淨新鮮橙子，去掉它外層的果皮，再把裡面得到的橙子果肉切成塊狀，放在不鏽鋼鍋中，加入適量的清水一起煮至煮開以後再煮5到10分鐘，然後加入適量的蜂蜜調勻，等蜂蜜全部化開以後，關火取出就能飲用。

2、開胃消食。開胃消食是煮橙子水的重要功效之一，因為煮好的橙子水中含有天然的果酸，它能促進胃酸分泌，它還含有一些天然芳香類成分能增加食慾，讓人胃口大開，平時人們出現食慾不振或者消化不良時，喝些煮橙子就能讓症狀很快好轉。

3、潤肺解毒。平時多喝一些煮橙子水能潤肺解毒，還有一些天然消炎成分，能消除胃部炎症。而且從中醫角度看，煮橙子水本身就能滋陰潤肺，平時經常飲用，可以預防咳嗽，肺炎，以及氣管炎等唿吸道疾病發生。另外煮橙子水還具有出色的解毒功效，它能促進人體內酒精毒素能減少它們對人類肝臟的傷害，人們在酒後喝煮橙子水，能快速解毒，可以讓酒後出現的不適症狀很快減輕。