中年女人秋天喝什麼茶 中年女人秋天喝什麼茶比較好

1、決明子茶，決明子茶可以清肝明目、降低血脂和膽固醇，而且決明子茶有利於通便，對於秋季乾燥容易便祕有一定的治療作用。

2、金銀花茶，金銀花可以起到很好的清熱解毒功效，秋季飲用金銀花茶可以預防換季時容易患上的感冒，減緩喉嚨腫痛等症狀。

3、烏龍茶，烏龍茶富含豐富的有機化學成分和無機礦物元素，常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇，對去燥、減肥有很大幫助。