蠶豆能不能跟木耳一起吃 潮流屋 飲食文化 2.29W 大中小設定文字大小 蠶豆和木耳可以一起吃。蠶豆是一種富含蛋白質、纖維和維生素的食物，而木耳則是一種富含鐵、鈣和維生素B的食物。兩者營養成分不同，但都有益於健康。因此，將它們搭配在一起食用，可以獲得更多種類的營養。只需注意烹飪時的搭配和調味即可。 TAG標籤：木耳 蠶豆 #
