生菜生吃要泡多久才能吃 潮流屋 飲食文化 1.75W 大中小設定文字大小 生菜可以直接用水沖洗後即可食用，不需要泡水。一般建議在食用前將生菜用流動的清水沖洗乾淨，以去除表面的汙垢和農藥殘留。如果有需要，可以浸泡一段時間，但通常不超過幾分鐘。泡時間過長可能導致營養流失。 TAG標籤：生吃要 生菜 #
