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瓜子不能和開水一起吃

瓜子不能和開水一起吃

瓜子和開水一起吃可能會導致不良反應。瓜子中含有很多脂肪和蛋白質,而開水會使瓜子中的成分迅速溶解,增加對胃腸道的負擔,可能引起消化不良、脹氣、腹脹等不適症狀。此外,瓜子在開水中泡發後容易滋生細菌,增加食源性疾病的風險。因此,最好是將瓜子與溫水一起食用,或者先喝水再吃瓜子,以保護胃腸健康。

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