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木薯能不能跟雞蛋一起吃

木薯能不能跟雞蛋一起吃

木薯與雞蛋是可以一起食用的。木薯是一種碳水化合物豐富的食物,而雞蛋是一種富含蛋白質和營養的食物。木薯可以作為主食蔬菜搭配雞蛋一起烹飪,例如木薯炒雞蛋、木薯煮蛋等,營養組合是相對均衡的。然而,需要注意的是,木薯中含有一定量的生物鹼,所以建議木薯要經過充分烹煮,確保食用安全。另外,個別人群(如嬰幼兒)對木薯可能存在過敏或不耐受情況,需要根據個人情況來決定是否食用。

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