綠豆和黑米能不能一起熬粥 潮流屋 飲食文化 3W 大中小設定文字大小 綠豆和黑米可以一起熬粥。兩者搭配在一起熬粥有一定的營養搭配，能夠提供豐富的蛋白質、維生素和礦物質。綠豆具有清熱解毒的作用，有助於清除體內溼氣和毒素，黑米富含膳食纖維和維生素B，有助於改善便祕問題。因此，將綠豆和黑米一起熬粥可以提供多種營養，有利於身體健康。 TAG標籤：熬粥 綠豆 黑米 #
