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海鮮喝純牛奶能不能一起吃

海鮮喝純牛奶能不能一起吃

海鮮和純牛奶可以一起吃。一般來說,海鮮和奶製品都是營養豐富的食物,可以同時攝入。然而,某些人可能對海鮮或者牛奶過敏或有消化問題,所以在個人情況下,需要根據自己的身體狀況來選擇食用。另外,鑑於某些海鮮可能含有過多的蛋白質和鈣,同時攝入大量牛奶可能會導致過多的蛋白質和鈣,因此在攝入上仍然需要適量。最好諮詢營養師或醫生的建議,以確定最適宜的飲食搭配

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