吃生豆腐好嗎 吃生豆腐有什麼功效 潮流屋 健康養生 1.62W 大中小設定文字大小 1、吃生豆腐有清熱、降血壓等好處。2、豆腐是日常生活中經常接觸的豆製品,豆腐味甘,性涼,入脾、胃、大腸經,有清熱、潤燥、解毒、寬腸等功效。豆腐的清熱、解毒、生津的作用,可以用來治療胃腸熱證和陰證。3、豆腐不僅富含蛋白質,還含有多種礦物質,是營養豐富的食物,豆腐中含有的鎂元素,具有擴張血管、提高血管緊張度的作用,食用豆腐可以幫助降低血壓。 TAG標籤:豆腐 吃生 #