產婦吃銀耳有什麼好處 產後吃銀耳的好處 潮流屋 健康養生 1.29W 大中小設定文字大小 1、銀耳含有豐富的天然植物膠,加上其滋養作用,長期使用可以潤膚,並具有去除面部黃褐斑和雀斑的效果。2、如果煮湯喝,面板會很細,光滑,紅潤,有光澤。另外就是產婦產後相對較弱,因此排便強度減弱,加上蔬菜水果較少,產後便祕常發生。3、銀耳膳食纖維有助於胃腸蠕動,從而有助於預防便祕。 TAG標籤:產婦 產後 #