艾灸的好處與功效及禁忌 艾灸的功效與作用禁忌

1、艾灸的功效有溫經散寒（溫煦人體經絡，祛除體內寒邪）、昇陽舉陷（升提機體的陽氣，以託舉下陷的臟器）以及消瘀散結（消除瘀血散出結塊）和拔毒洩熱（拔出毒邪而洩熱邪）等。作用為預防疾病、保健強身。禁忌為極度疲勞、過飢、過飽禁灸等。

2、艾灸功效為溫經散寒，昇陽舉陷，消瘀散結和拔毒洩熱。艾灸具有預防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一。

3、凡暴露在外的部位都不宜直接灸。妊娠期婦女的腰骶部和下腹部，還有男女的乳頭以及會陰部等不要施灸。艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。極度疲勞和過飢、過飽以及大汗淋漓等情況都不適宜艾灸。