鵝肉燉湯搭配什麼最佳 鵝肉跟什麼燉湯比較好 潮流屋 健康養生 2.97W 大中小設定文字大小 1、鵝肉和土豆、蘿蔔、白菜等食物一起燉最有營養。2、土豆富含多種維生素、鈣、鉀等微量元素,易於消化吸收、營養豐富。蘿蔔具有消食通便、調節血壓、補充維生素等功效。白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排洩,幫助消化的功能。因此,鵝肉與土豆、蘿蔔、白菜一起食用,可以補充人體所需的澱粉、纖維素、維生素A和水分。不僅可以增強人體的免疫力,而且可以改善視疲勞,加速身體內廢物的排除、降低血壓、降低血脂。 TAG標籤:鵝肉 搭配 燉湯 #