馬肉和蝦能不能一起吃 馬肉和蝦可以一起食用嗎 潮流屋 健康養生 1.86W 大中小設定文字大小 1、馬肉和蝦能一起吃。2、馬肉和蝦包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等,混合食用營養成分相互取長補短,營養價值更高。不過胃腸功能弱的人不宜多吃,多吃容易引起消化不良。3、馬肉是動物馬的肉,可以食用,肉質鮮嫩,脂肪較少,營養也比較豐富,含有大量的蛋白質、維生素及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒等礦物質,具有緩解動脈硬化、補中益氣、緩解貧血等功效。4、蝦的肉質肥嫩,含有蛋白質、氨基酸、鈣、鐵等營養成分,營養價值較高,具有補充營養、提高免疫力的作用。 TAG標籤:馬肉 #