健康養生

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吃螃蟹還能喝牛奶嗎 吃完螃蟹可以喝牛奶嗎

吃螃蟹還能喝牛奶嗎 吃完螃蟹可以喝牛奶嗎

1、不可以。螃蟹中的膽固醇會和牛奶中的蛋白質反應生成一種能危害人體的物質,進入血液中,阻礙血液的流通和消化吸收功能。螃蟹的嘌呤含量較高,大量食用或與啤酒搭配易引起痛風,螃蟹又屬於寒性食物,加上牛奶不易消化,大量食用可能會引起消化不良或腸道不適。

2、螃蟹是屬於寒涼的食物,具有豐富的營養,適當吃點對身體有很大的益處。牛奶也有很高的營養,可以提供足夠的熱量。剛吃完螃蟹是不能喝牛奶的,雖然對身體沒有什麼傷害,但螃蟹裡面有很多的脂肪和蛋白質,進入到人體裡面以後有一定的消化時間。如果喝牛奶時間太早,可能會影響吸收,最好相隔兩到三個小時去喝。

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