健康養生

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晚上可以吃梨子嗎 晚上能吃梨嗎

晚上可以吃梨子嗎 晚上能吃梨嗎

1、一般正常人晚上可以少量吃梨。

2、因為梨的含水分是比較多的,所以可以止渴生津。而且梨的含糖量比較低,熱量也比較低,所以適合糖尿病人或者是減肥的人吃。

3、但是梨這種水果不適合胃腸道不好的人吃,假如說胃部寒涼比較大,容易胃疼,或者是脾胃不好,腸道不好,容易拉稀,便糖等,這時候就不適合吃梨,更不適合晚上吃梨,這樣會使腹部受涼引起拉稀,胃部疼痛等情況。

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