白茯苓可以直接吃嗎 白茯苓可不可以生吃呢 潮流屋 健康養生 6.24K 大中小設定文字大小 1、白茯苓可以直接吃,但更加建議泡水喝。2、白茯苓具有利水滲溼、益脾和胃等功效,存在脾虛洩瀉、痰飲咳嗽的患者,是可以使用白茯苓的。但是白茯苓一般不可以直接泡水喝,因為白茯苓質地堅硬,呈塊狀,直接泡水不容易溶解,溶解不全無法使藥效充分發揮。應該先把白茯苓搗碎,然後用水煎煮後再喝,具體使用方法可以在藥師指導下進行。3、雖然白茯苓具有很好功效,但不建議長期喝,以免會產生耐藥性。對於脾胃不好的人群,平時在飲食上應該多吃些健脾胃的食物,比如山藥、薏米等。 TAG標籤:生吃 可不可以 白茯苓 #