氨糖能長期吃嗎 吃之前瞭解一下

1、不能長期服用氨糖，會引起糖尿病。氨糖不能長期大量的服用，否則會引起糖尿病。因為氨糖也是一種單糖，而這種糖的吸收率是非常高的。雖然對人體沒有太大的危害，但是如果在短期內過多的食用氨糖，有可能過多的氨糖會轉化的脂肪，堆積在體內引起肥胖症。而且還有可能引起體內血糖升高，導致糖尿病。

2、長期服用氨糖會對消化道有一定的損傷。氨糖會引起胃腸道的功能紊亂，甚至出現胃炎，胃潰瘍這些症狀。