竹筍有什麼功效 竹筍的功效 潮流屋 健康養生 7.77K 大中小設定文字大小 1、健脾:竹筍含有一種白色含氮物質，具有開胃健脾、促進消化、增強食慾的功效，可用於治療消化不良。2、通腸排便:竹筍含有的植物纖維高，可以增加腸道水分的貯存量，促進胃腸蠕動，降低腸內壓力，減少糞便粘度，使糞便變軟利排出，用於治療便祕，預防腸癌。3、降三高:竹筍具有低糖、低脂的作用，富含植物纖維，可降低體內多餘脂肪，治療高血壓、高血脂、高血糖。 TAG標籤：竹筍 #
