女人吃什麼能抗衰老 女人吃了能抗衰老的食物 潮流屋 健康養生 1.28W 大中小設定文字大小 1、可以多吃新鮮蔬菜,比如西蘭花,可以抗衰老、抗氧化,多吃黃瓜等等。2、可以多喝蜂蜜,蜂蜜可以滋潤面板,另外還可以促進內臟的一些代謝、延緩衰老。3、多喝牛奶以及豆奶來補充鈣質,延緩衰老。4、可以通過口服維生素E或者是鈣片來軟化血管抗衰老。以上的這些方法可以參考。 TAG標籤:抗衰老 #