導致月經量少的原因是什麼 這幾點你需要知道

月經是女人很重要的一個生理情況，因為這關係到女人的生育能力，那麼女人月經量少的原因有哪一些呢？那麼，現在我們就通過這篇文章一起分析一下原因吧。

正常的情況下，女人的月經量是不會特別多也不會特別的少了，如果出現月經量少，就有可能是女人的身體出現了一下問題，就需要去調理身體了，所以來看看下面導致月經量少的因素有沒有發生在你們的身上吧。

一、營養不良

有一些女人為了減肥經常會一天不吃東西，只是喝一些水，如果長期這樣的話，就會導致女人的身體營養缺乏，這樣在我們來月經的時候就會沒有足夠的能量來消耗，就會導致月經量少，所以不管是什麼情況，我們都需要吃一些有有能量的食物，不然就會導致月經量少，這樣對我們的身體是沒有好處的。

二、壓力太大

現在的工作是十分的多的，很多人經常會為了工作加班加點，這樣女人不管是在生理上還是心理上都會有很大的壓力，這樣就會導致身體的一些代謝功能紊亂，嚴重的時候是會影響月經量導致月經量變少的，所以儘量學會娛樂自己，不要有太大的壓力。

三、子宮有問題

女人的子宮健康是和月經息息相關的，子宮的健康問題都會特別月經的情況反饋給我們，如果女人所以大姨媽的量少很多可能是子宮的健康出現了問題，這個時候就需要提醒大家，去醫院問一下醫生，不然的後果可能會不堪設想。

月經量少的原因一般就是這幾種，在來大姨媽的時候，我們需要注意飲食和休息，不要吃對身體不好的食物，這樣月經量才會正常。