在什麼情況下我們人體才會缺晒的呀？ 身體缺晒的原因

1、在寒冷季節：的晴朗之日晒晒太陽，不僅給人溫暖，促進血液迴圈和新陳代謝，還能增強人體對鈣和磷的吸收，對佝僂病、類風溼性關節炎、貧血患者恢復健康有一定的益處，尤其對嬰兒軟骨病有預防作用

2、一般細菌和某些病毒：陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下晒半小時或數小時，就會被殺死。此外

3、骨鈣化和生長：紫外線還能使人體內的脫氫膽固醇變成維生素D，促進了骨鈣化和生長，所以陽光還直接影響人的身高。 建議你在醫生指導下用藥