健康養生

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吃酸杏有什麼好處 吃酸杏對身體有哪些好處

吃酸杏有什麼好處 吃酸杏對身體有哪些好處

1、酸杏含有大量的維生素C,可以幫助人體消除體內的自由基,增強各個器官的功能,延緩面板衰老,並具有一定養顏美容的作用。

2、未成熟的杏含有類黃酮,可以預防心臟病。

3、並且酸杏中所含的維生素B17是一種非常有效的抗癌物質,所含的維生素A可以預防夜盲症並增強視力,除此之外,酸杏還能夠降低膽固醇。