納豆哪些人不宜吃 納豆哪些人不能吃 潮流屋 健康養生 1.74W 大中小設定文字大小 1、過敏人群:因納豆富含蛋白質等營養物質,部分人群可能會對納豆所含營養成分產生過敏症狀,此類人群不適合吃納豆,以免出現皮疹等過敏症狀;2、脾胃虛寒人群:部分脾胃虛寒的人群可能表現為口淡不喜飲、便溏、乏力倦怠、畏寒、消化不良等,而納豆具有清熱之功效,此類人群不適合吃納豆,尤其是大量食用,可能會加重上述不適症狀;3、嘌呤代謝障礙人群:如痛風、高尿酸血癥患者,建議謹慎食用,因納豆中含有較高嘌呤,如食用過量可能會引發或加重痛風的症狀等。此外,腎臟疾病患者需要限鹽、限蛋白,不適合吃納豆! TAG標籤:納豆 #