香蕉煮水的功效與作用 香蕉煮水的功效與作用介紹 潮流屋 健康養生 4.67K 大中小設定文字大小 1、蕉煮水喝可以滋潤腸道,消除身體上的脂肪,能夠瘦身,而且還能夠補充一定的營養,但是注意在吃香蕉之前不要吃太多的肉,否則容易導致消化不良,引起腹瀉的症狀。2、香蕉煮水,對於失眠的人喝一些能夠起到安眠的作用。3、香蕉還可以調理腸胃。 TAG標籤:香蕉 煮水 #