吃羊肉能喝奶嗎 吃羊肉能不能喝奶 潮流屋 健康養生 1.01W 大中小設定文字大小 1、吃完羊肉一般是可以喝牛奶,羊肉和牛奶兩種食物沒有搭配禁忌,所以兩種食物是可以同時食用的,不會引起食物營養成分不吸收。2、羊肉和牛奶裡面都含有大量的蛋白質成分,而且還有鐵、鈣等微量元素,可以補充體內所需的營養物質。但是在吃這兩種食物時,要儘量避免同時攝入過多。特別是老年人、糖尿病患者和有膽囊炎、胰腺炎的患者,以免加重胃腸道負擔,使胃腸道不能很好地吸收和利用營養成分。3、在吃完羊肉後,要儘量避免吃一些寒涼性的水果和食物。如果出現消化不良,可以加用一些消化酶或腸道益生菌來幫助消化。 TAG標籤:羊肉 喝奶 #