桃能不能和西瓜一起吃 桃和西瓜可以一起吃嗎

1、桃能和西瓜一起吃。這兩種水果都是比較常見的水果，其富含人體各種所需的營養物質。

2、降低血壓：桃子和西瓜一起吃可以起到降低血壓的好處。其主要是由於桃子中富含的多酚等物質，可以直接影響激素的分泌和活性，在與西瓜搭配食用後，可以更好地起到降低血壓，保護心腦血管的效果。

3、預防便祕：桃子和西瓜一起吃，也可以起到預防便祕的好處。其主要是由於桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便祕的效果，同時西瓜中含水量非常豐富，二者搭配食用，可以很好的起到預防便祕的效果。

4、生津止渴：桃子和西瓜一起吃，還可以起到生津止渴的好處。其主要是由於桃子性溫，味甘酸，本身具有消暑止渴、清熱潤肺的好處，而西瓜性寒，味甘，本身具有清熱解暑的功效，搭配食用後，可以起到良好的生津止渴的效果。