談談當歸功效 你是否有了解到這幾種

當歸是一種藥材，在我們生活當中也很常見，相信很多人也有用過當歸煲藥水。但是可能對當歸的具體功效可能還不太瞭解，接下來為大家分享一下當歸的功效。

說起當歸大家可能都不陌生，都知道是一種藥材，對我們身體健康有很大的好處。有些人在煲湯的時候也喜歡放當歸進去，也能發揮當歸的藥效。但是說到當歸具體有哪些功效的話，大家可能還不清楚。當歸的功效有以下幾種。

活血化瘀。當歸有活血化瘀的功效，如果近期有哪裡磕磕碰碰到，出現淤青的話，可以食用當歸，可以有效地緩解疼痛、使淤血散開，還可以治療內傷。

通便。可能大家都想不到當歸還能通便的。當歸對我們身體會有滋補作用，可以潤滑腸胃，如果吃太多的上火、乾燥的食品，而導致出現便祕，那當歸就可以很好的滋潤我們的腸道，就可以達到通便的效果。還可以為我們人體排毒、解熱。

補血活血。當歸在我們生活中常常被我們當作補血的佳品，我們可以看到由當歸所製成的當歸補血口服液。當歸不僅僅能補血，而且還能活血。血虛、血瘀、宮寒、貧血的人食用當歸能有不錯的治療效果，特別是氣血兩虧的人更應該食用。

調經止痛。大家都知道當歸對女性是有很大的好處，就是因為當歸有調經止痛的功效。我們常常把當歸當作是女人的補品，因為當歸不僅能補血活血，而且還能調經止痛，當歸常常被用於月經不調的治療。如果長期受痛經摺磨的女性朋友，可以嘗試一下食用當歸，可以緩解疼痛，還能夠補血。